Teatrino delle tre voci
A cosa serve:
Distinguere l’intuizione dalla paura e dal desiderio.
Come fare:
Scegli una situazione in cui senti confusione o indecisione. Poi prendi tre fogli o tre sedie e assegna loro tre voci interiori:
- Voce dell’Intuito
- Voce della Paura
- Voce del Desiderio
Siediti su ogni sedia o scrivi su ogni foglio, uno alla volta, entrando nel punto di vista di quella voce.
Lascia che parlino liberamente: cosa vedono? Cosa temono o sperano? Cosa consigliano?
Alla fine, rileggi o riascolta tutto e chiediti:
- Quale voce è più centrata?
- Quale cerca di manipolarmi?
- Quale parla da un luogo di connessione?
Perché è utile:
Perché imparare a discernere tra parti interiori ci permette di ascoltare davvero l’intuito… senza scambiare per segno ciò che è solo proiezione.
So che alcuni degli esercizi che propongo sembrano apparentemente semplici.
Ti assicuro che i risultati non sono così scontati invece. Se ci fermiamo realmente a porci delle domande, ad ascoltare le nostre reazioni corporee o emotive con sincerità e umiltà, scopriremo molti dettagli relativi alle nostre azioni, scelte, spinte che forse non erano così evidenti fino a poco prima.
Provare per credere 😉
Ovviamente, se ti va, fammi sapere le tue scoperte
