Ciò che non possiamo cambiare
Dove dirigere la nostra attenzione Quante volte ci siamo trovati intrappolati in un ciclo di pensieri ripetitivi su situazioni che non possiamo modificare? Quando qualcosa ci ferisce, ci delude o ci fa sentire impotenti, la nostra mente tende a concentrarsi ossessivamente su ciò che non va, cercando spiegazioni, recriminando, o immaginando scenari alternativi. Ma più […]
Ma come fare?
L’altro giorno ho pubblicato una riflessione sulla crescita personale. Una delle frasi che mi sento dire più spesso quando affronto questo argomento, soprattutto nei primi consulti individuali.. è “Sì vabbe’, ma poi nella pratica come si agisce??” Avete ragione. E’ difficile esprimere concretamente un “sentire”, uno “stile di vita”, una modalità di agire. Proviamo a […]
Crescita Personale: Uno stile di vita
Oggi si parla molto di crescita personale, spesso come se fosse un obiettivo da raggiungere, una destinazione finale in cui tutto sarà chiaro e risolto. Oppure ancora la si cita in ogni racconto che ci riguarda, ma senza specificare cosa comporta, come agiamo per perseguirla. A volte ho il dubbio che sia una espressione che […]
