Counseling Olistico
“Non voglio pensarci adesso.”“Meglio non scavare troppo.”“Se mi fermo, crollo.” Molte persone vivono una vita fatta di attività, doveri, distrazioni. Sempre in movimento, sempre in funzione di qualcosa o qualcuno.
“Non sono capace.”“Non è roba per me.”“Figurati se io posso davvero farcela…” Queste frasi non sempre vengono pronunciate ad alta voce. Spesso risuonano dentro, come un sottofondo costante, silenzioso ma
Quando l’abitudine diventa prigione “È sempre stato così.”“Cosa potrei fare, ormai?”“Non ho altra scelta, devo andare avanti.” Quante volte ci siamo detti queste frasi? Spesso con rassegnazione, a volte con
Quando la paura di deludere…ci fa restare dove non vorremmo più stare “Se lo faccio, cosa penseranno di me?”“E se ci restano male?”“E se poi me ne pento?” A volte
A volte diciamo che non è il momento giusto. Che mancano informazioni. Che dobbiamo ancora pensarci. Ma dietro quel pensiero in loop, dietro l’indecisione che ci logora, spesso c’è lei:
Teatrino delle tre voci A cosa serve:Distinguere l’intuizione dalla paura e dal desiderio. Come fare:Scegli una situazione in cui senti confusione o indecisione. Poi prendi tre fogli o tre sedie
Incontri “casuali” e segni: come restare aperti al messaggio Quante volte ti è capitato di incontrare proprio la persona che avevi in mente, di leggere una frase “a caso” che
Esplorare una voce interiore con l’Amplificazione Simbolica Un secondo passo per approfondire il dialogo interiore attraverso i Tarocchi Forse hai già sperimentato l’esercizio proposto nei giorni scorsi, in cui ti
In altri articoli e esercizi abbiamo esplorato il nostro mondo interiore, incontrato alcune delle voci che lo abitano e aperto un dialogo più consapevole con le parti di noi che
Meditazione guidata per il dialogo interiore Questa meditazione guidata ti accompagna in un viaggio immaginativo e profondo, alla scoperta di una parte interiore che desidera essere ascoltata. Può essere una
